Этот тренинг разработан для тех, кто любит поразмыслить о чём-то серьёзном. «Подводная лодка» раскрывает у его участников такие достоинства характера, как честность и искренность. Человек честно решает сам для себя, кому он хочет написать письмо, кто из людей ему действительно важен, и вообще, присутствуют ли в жизни участника тренинга подобные люди. Когда пишется письмо, то в слова, которые ложатся на бумагу, вкладывается часть души. Времени на письмо дается немного, а обстановка и ощущения, в которые погружают ребят, заставляют задуматься о самом важном, о том, что они действительно хотят передать своим близким. Работая над этим письмом, участник тренинга еще и прорабатывает в себе такие дефекты характера, как обидчивость, злость (очень часто люди на этом тренинге благодарят тех, кому они адресуют свои письма). Когда участники тренинга ставят в письме своего адресата наравне с собой, они прорабатывают в себе еще и гордыню, высокомерие и нетерпимость, поскольку в такой обстановке принизить человека не получается.

Такая откровенная обстановка на тренинге достигается благодаря следующим правилам: участники тренинга рассаживаются в помещении, которое напоминает отсек подводной лодки (окна в комнате зашторены и закрыты, свет в комнате не включается). Группе преподносят ситуацию, где они находятся на тонущей подводной лодке. Спастись самому возможности не представляется, а кислорода хватит только минут на сорок. Ребятам предлагают написать свое последнее письмо, которое они могут адресовать любому человеку. Обычно, люди выбирают людей, которые стали значимыми в их судьбе, родители, дети, любимые… По условиям тренинга «Подводная лодка» письмо стопроцентно дойдет до адресата и он его  точно прочтет. После того, как время для написания письма окончилось, ребятам предлагается вслух зачитать письма, которые они написали.

После написания и зачитывания писем у ребят остаются яркие эмоции. Такие эмоции должны натолкнуть участников тренинга на вывод, что все негативные чувства, которые они испытывали к своим адресатам до этого, временные и проходящие. Всегда можно и нужно простить, поддержать и поблагодарить человека, а в чувствах раскаяния жить гораздо легче, нежели в чувствах обиды и злости к другим. Люди начинают ценить своих близких.

Обратитесь за помощью прямо сейчас!

...ведь "потом" может быть поздно...
Обратная связь

Свяжитесь с нами

Наша консультационная служба готова ответить на любой интересующий Вас вопрос о реабилитационном процессе.
Выберите удобный способ связи или заполните форму и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

Телефон "горячей линии"

+7 922 377 4498

Консультация в WhatsApp

+7 922 140 5288

Почта для справок

rc@rebcenter.site

 
Спасибо за обращение! Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Ошибка! Что-то пошло не так и Ваше обращение не было отправлено.