Что же такое границы? Границы – это личное пространство, которое должен устанавливать и обозначать человек. Вспомним такую фразу: «Наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека». Ту же самую функцию выполняют границы. Они помогают отстаивать личные интересы, с помощью которых человек, преодолевающий зависимость начинает жить самостоятельной и полноценной жизнью.

ГраницыЭта работа полезна как для зависимых, так и для их родителей. Родители учатся видеть и распознавать границы своих детей, не переступать за их пределы. Работа «Границы» дает понять, что вторжение родителей в жизнь детей не приносит положительных результатов, а, напротив, ухудшает отношения с ними. Родители сами себя вынуждают на проживание чужой жизнью, а не своей. Такие взаимоотношения будут лишь отталкивать детей и родителей друг от друга.

Пациенты учатся устанавливать и соблюдать здоровые границы. Для выстраивания и активации адекватных границ необходимы следующие навыки, с которыми знакомит работа «Границы». Пациенты учатся обозначать и показывать свои границы, защищать их в случае вторжения в свое личное пространство. Это целиком и полностью становится ответственностью реабилитанта, ведь от грамотного отстаивания своих границ зависит его эмоциональное состояние.

Обратитесь за помощью прямо сейчас!

...ведь "потом" может быть поздно...

Когда выздоравливающий зависимый выстраивает границы на алкоголь, наркотики, места, где они продаются и употребляются, а также, границы на общение с активно зависимыми людьми, упоминание эйфорических воспоминаний, избегание мест, обстоятельств и ситуаций, которые негативно сказываются на его эмоциональном состоянии, он, тем самым, оберегает себя от риска срыва и возвращения назад в употребление. Это важно понимать, выходя из реабилитационного центра в социум.

Иметь право на свое мнение и отстаивание своих интересов – это полезные качества для выздоравливающих зависимых. Они учатся правильно пользоваться этими навыками, делая свои границы гибкими для других. «Границы» учат тому, чтобы пациент мог давать самому себе право на ошибку, умел говорить «нет», конструктивно выражал свои негативные эмоции. Работая с «границами», к реабилитанту приходит осознание того, что эти вещи абсолютно нормальные, и нет ничего зазорного в том, чтобы человек адекватно выражал свое негативное состояние.

Наши границы предоставляют безопасность нам же самим. Ощущая себя в безопасности, мы пребываем в хорошем эмоциональном состоянии, мы начинаем чувствовать самих себя, а ведь это ощущение очень важно. Чувство своей значимости для зависимого человека является отличной опорой для комфортной трезвой жизни.

Обратная связь

Свяжитесь с нами

Наша консультационная служба готова ответить на любой интересующий Вас вопрос о реабилитационном процессе.
Выберите удобный способ связи или заполните форму и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

Телефон "горячей линии"

+7 922 201 5220

Почта для справок

rc@rebcenter.site

 
Спасибо за обращение! Специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Ошибка! Что-то пошло не так и Ваше обращение не было отправлено.